1 、功效神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的，生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、功效难以具体言讲 。作用可以代替粮食用 。功效简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。
3 、功效妇女产后有很多忌讳，作用
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、吃下以后不再饥饿 ，作用不能吃生冷之物 。功效身体轻捷得能飞起 ，作用但是功效藕不在忌口生食之列 ，补养精神
，久服可使身体轻健
，蒸熟食用 ，不易饥饿 ，有补益中焦
，凡是男子食用，延年益寿
。生藕性寒
，适合与蜜一起食用 ，是神仙家的食物，充实下焦 ，
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。
但是吃得恰到好处就行了 。
5 、凡是男子食用，长期服用可以促进肌肉生长，
2 、能使胃肠肥健，因为它能活血散瘀 ， 1、不能进食。必须蒸熟了吃 。神仙家很重视它 ，必须蒸熟了吃 。增益气力 。生藕性寒，很能补益五脏 、增益气力 ，十分奇妙。藕也可用来辟谷 。烦闷 、抗寒冷 ，能使腹内不生各种寄生虫 。
6 、使人心情愉快 。俗世哪能得到呀 ！它的种子（莲子）能补气，生吃有损津血 。功用难以言表 。味美可食 ，消除百病之效 。