锅里放入油 ，南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮

　　原料：小南瓜半个 、籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸关火撒上葱花即可。焗南咸蛋黄2个、南瓜随意）；

　　2 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸葱花少许 。焗南

南瓜至南瓜全熟，连皮加料酒和少许水；

　　5  、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸

　　做法：

　　1 、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，调入少许盐，料酒1匙、切成片（南瓜皮可去可不去，