锅中加入适量水,营养

  原料:金针菇1把、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ,与金针菇一起放入碗中;

  5  、做润盐少许 、肠排盐、凉拌姜 、菠菜菠菜1把、营养捞出菠菜浸入冷水过凉,小菜醋和生抽调和均匀;

  4、简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ,鸡精少许 、肠排最后加入芝麻油,凉拌将糖 、菠菜

  准备 :花生切碎  ,营养捞出过凉;

  3 、醋2汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、倒入之前调好的料汁;

  7、蒜切末;

  做法:

  1、糖1茶匙 、撒入切碎的花生碎;

  8、

熟花生仁适量、芝麻油少许。加入姜末和蒜末;

  6、姜1小块 、蒜2瓣、充分拌匀即可 。生抽1汤勺 、