香菜切段备用；

　　5  、节后以上原料混合，清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂糖 、必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1  、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后香菜 。清肠

燃脂添加盐 、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳紫皮洋葱  、节后洋葱切片 、清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。清洗干净，生抽、