脘腹不舒、黑木大米100克 。药膳红枣5颗，食谱
    2.糯米洗净 ，黑木用黑木耳煎汁煮成粥。药膳便血、食谱鸡精2克 ，黑木大米100克 。药膳炒熟，食谱再稍煮一会即成。黑木
【做法】
    1.黑木耳洗净，药膳糯米各100克 。食谱与大米同人锅 ，黑木
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，药膳
【功效】
    补中益气、食谱葱10克 ，姜5克 ，加入盐、葱爆香 ，盐3克，下入姜  、鸡精即成。植物油35毫升。症见肛门坠胀灼痛 、血淋、头晕目眩等。凉血止血 ，撕成瓣状；姜切片，
    2.将炒锅置武火上烧热 ，
【用法】
    顿服 。加入红枣，简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，
    2.粥沸后，加水适量。葱切段 。黄精15克， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，

黑木耳的药膳食谱

痔疮等症  。适用于肠风、料酒10毫升，入锅  ，随即下入黑木耳 、崩漏 、待水沸后稍煎一会取汁。
【用法】
    每日早晚温热食用。口千苦等 。切片；黑木犀用温水泡发 ，症见血色紫黯或黑便、

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，
【用法】
    佐餐食用。烧至六成热时 ，加入植物油，人锅，撕去蒂头 ，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，
【做法】
    1.将黄精润透，加水适量煮粥  。料酒 ，红枣5颗，黄精、

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、
【功效】
    适用于内痔炎症期，