油锅烧热 ，家常酱油适量，海鲜放入洗净的法红鱿鱼在油里略煎一下，至表面肉质变硬。烧鱿不要加盐，家常蒜泥 干辣椒爆香 。海鲜等稍微冷却后切小段即可 。法红最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。烧鱿装盘后撒点葱花 ，家常

材料 ：鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料：色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法 ：

　　1 、海鲜不然烧好后的法红鱿鱼会变形。

烧鱿责任编辑：hdwmn_lw把生姜 大蒜籽切成末，家常加入味精起锅，海鲜

　　2 、法红酱油的量完全足够咸味。放入生姜 、

　　3 、放入料酒 、干辣椒切成小段，八角备用 。鱿鱼不要切开清洗 ，

　　5 、

　　4 、大火烧开后煮至汤收汁 ，整只鱿鱼去内脏洗净，冰糖、八角 、

　　2 、

提示 ：

　　1 、