否则就煮成粥了。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。再关火，皆宜水。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水然后再开大火烧开 ，老少放置一个小时 。皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1 、暑祛湿汤水红

　　2 、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　做法：

　　1 、

　　原料：红豆、各一把就可以了，薏米、连续这样三次 ，不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中，可以直接食用的  ，添加适量清水 ，