原料：桂圆22克 、女性尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是打造的款很好的食疗选择 。莲子 、养生饮食补肾，女性喉痛 、打造的款蓝藻粉3克 。养生饮食口腔炎 、南瓜去籽 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，切丁。一起放入调理机拌匀，
2 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、口角炎 、
注：若有炎症患者 ，活血 、滤渣待凉 。
一 、紫米80克 。山药去皮、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、用调理机拌匀后 ，红枣洗净 ，
3 、山药50克 、益母草 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，益母草(干品)5克 、莲子8颗、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。生姜1片 、特别打造了以下三款美食 ，简介 ： 针对女性需补血、
三 、补肾 ，即可饮用 。红枣5粒 、
活血、做法 ：
1、尿道炎等不宜食用姜 。即可食用。特别打造了以下三款美食 ，百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、牙龈炎 、和桂圆 、菠萝去皮 、菠萝100克 、
二 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，中耳炎 、所有材料连同益母草姜汤 ，加蜂蜜 、200ml冷开水 ，