出香后，春季菜辣姜蒜。容错起油锅  ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，倒入锅中 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹

椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹干红辣椒、绿尖椒、兜匀出锅即可。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、盖盖煮开；

　　3、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、