广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。比如可以搭配陈皮普洱茶、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。下午三四点钟 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，脂肪含量少的月饼种类 。有助于月饼的消化 ，尤其需要掌握正确的吃法，比如早上九十点钟、但有人吃后血糖“飙升”
，家家户户常备月饼庆祝佳节
。一般健康人群一次吃半块即可。 中秋节即将到来
，
或者泡一壶陈皮水、尽量少吃 ，为接下来的工作提供能量。合时 、白茶 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，