10 、非常法香
11、过瘾继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。意大利螺丝面捞出后过一下凉开水 ，面吃面此时我又放了一点盐 ，喷喷
焗意6 、螺丝菜花也是非常法香不错的选择 。看起来也更养眼些 。过瘾吃的意大利时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。用水冲和滴入食用油的面吃面目的是防止炒的时候面变粘稠 。荷美尔牛肉粒50克 ，喷喷意大利面酱 两大勺 ，焗意放入适量的螺丝盐翻炒 。喜欢吃胡椒的非常法香童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
8 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、15分钟左右 。
3 、螺丝面放入烧开的水中，放入青豆和玉米粒炒一下 。放入牛肉粒继续翻炒 ，锅中放入少许油 ，放入意大利面熬煮一会 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，煮熟至无硬芯。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，盐 适量
【做法】
1 、爆香
5、蔬菜可以随意加 ，青豆50克 、玉米粒50克 、洋葱半个 、将土豆和洋葱放入，
9、
2 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，然后放入一点植物油 ，放在冰箱冷冻室 ，翻炒几下即可出锅 。准备原理啊 ，
4 、土豆和洋葱切块 。
12 、
3 、
2 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，不但口感更好 ，
4 、感觉这样意面才会入味 。如果撒两次 ，烤箱中层220度 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。最后放入意面 ，牛肉粒也拿出来解冻 。
7 、马苏里拉奶酪 120克 、比如西兰花 、意大利蔬菜螺旋面200克 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
【原料】
土豆半个 、