5 、杯自清水适量
做法 ：
1 、制清即可倒出饮用 。肠热如果家里有豆浆机，饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ，取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。节后
3 、杯自和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。制清
6 、肠热也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喜欢甜的甜玉要加量 。我这次放20ml ，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。用豆浆程序就能做好 ，加水煮10分钟左右至熟 。我是不过滤直接喝的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，要等温度降到温温的才能加入 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2 、
稍凉后 ，4、连续工作时间太长会把电机烧坏，
材料 ：甜玉米两根 、炼乳或者蜂蜜20ml 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是放蜂蜜的话 ，
小贴士 ：
1、虽然口感会有些些粗燥 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，如果想要口感细腻 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。不要倒掉 ，两根甜玉米放入锅中，水量至少要和玉米粒体积等量 ，把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，加水放入豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，直接取下生玉米粒 ，
2 、
4 、加入炼乳或蜂蜜 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。煮玉米的水也有营养，那就更简单了 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，可以过滤下喝 。