8 、混搭
4 、酸甜
13、美味
10 、菠萝准备好原料 。咕老锅内留底油 。混搭滴入少量白醋 。酸甜油六成热时 ，美味菠萝块炒匀 。菠萝白糖 、咕老再放番茄酱 ，混搭大虾
配料 ：葱 、酸甜放白糖。美味
9 、菠萝
12 、咕老
11 、
7、菠萝 、鸡蛋面粉
做法：
1 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。再放肉块炸至微黄捞出 。出锅前洒入少量葱花装饰 。
3 、虾仁炸至金黄捞出 。
17 、蒜 、菠萝切块 。放入虾仁炸 。生抽 、料酒腌十五分钟 。白醋、将蛋液倒入肉中混合均匀 。与里脊混合 ，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。加少许水，煮开 。
15 、加入适量盐 、鸡蛋打成蛋液 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，大火加热油锅 ，
18 、
2 、
责任编辑 ：hdwmn_lw盐 、混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、爆香蒜末后 ，
14 、放入虾仁和肉块、入肉块复炸至金黄捞出 。锅内入油 。炒匀 ，
5 、
16 、里脊切成大块 。大蒜切成末 。
6 、番茄酱 、