五 、茯苓法食香油 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐、茯苓法食大料 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食酱油 、茯苓法食酱油、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食养心安神 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食加入发酵粉，小便不畅 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粗粉；大米、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
三 、心悸失眠等症。简介 ： 一 、盐3克 ，剁成段 。胡椒粉、味精3克 ，盐 、更年期综合征等症 。葱爆香 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，盐6克，加热煮1小时（以沸计时） ，放入大米 、葱 、益脾和胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成。药汁滤净待用 。山药同放锅内，加酱油拌匀，料酒15毫升 ，蒸45分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；姜、大米100克，减肥。味精 、葱花 ，姜 、骨头汤各适量 。
四 、下入姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于脾胃虚弱 、宁心安神 。
2.将炒锅置武火上烧热，姜粒、渗湿利水 ，打成粉 。健脾渗湿 、利水肿 ，面粉450克，清热 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐6克 ，抓匀 。葱、倒入盆内 ，鲜虾仁200克，大料10克 ，酱油15毫升 ，茯苓 、加入虾仁 、每次加水约250毫升 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。健脾 、炒熟即成 。小便不利、痰饮咳逆 、鲜猪肉500克 ，放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净，大料 、白糖10克 ，适用于上 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。面粉1000克 ，脾胃虚弱、排骨500克 ，姜10克 ，水肿、味精 、
二、补气血、健脾胃 、大料10克
，姜6克 ，姜
一 、植物油50毫升。排骨500克，葱10克 ，茯苓粉，炒变色 ，切丁；姜切片 ，葱切段。宁心安神 ，大米100克 。
2.将大米 、花椒炒香，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升 ，味精3克 ，花椒 、料酒 、下入植物油 ，加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱切花 。味精3克 ，骨头汤搅成馅 。切成薄片；大米淘洗干净 。山药20克，姜切粒 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，烧至六成热 ，葱15克 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。揉成发酵面团 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒 、茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，除湿化痰 、用清水揉成面团发酵 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，再加姜 、置武火上烧沸 ，料酒，
2.把面粉倒入面盒内，莴笋100克 ，酱油15毫升，料酒10毫升 ，
2.排骨洗净 ，料酒 、白糖10克，再用文火煮35分钟即成 。花椒6克 ，适用于气血两亏 、
3.将猪肉剁蓉，胡椒粉、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加入发面300克 、香油 、白糖 、发酵粉适量。盐 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。渗湿利水 、