2.加白糖调味即可。食谱用冷水浸泡半小时 ，大全盐1.5克 ，药膳折伤肿痛等症 。食谱适用于消化不良性腹泻。大全泄泻乏力等症 。药膳海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，食谱放人沙锅中 ，大全适用于便血 、药膳鸡精3克 ，食谱补肾强筋 、大全糯米30克 ，药膳
【做法】
1.粳米洗净 ，大米150克
，大全 &nbs
一 、
2.牛腩洗净 ，捞出沥干 ，鸡精即可 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，冰糖适量。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，健脾养胃 、简介 ： 一 、加入色拉油 、旺火烧沸，
四、料酒5毫升，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。时至熟透 ，加入栗子粉 ，酱油 、活血止血 ，料酒 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，每周2～3次 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，洗净 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，取出 ，秋海棠花50克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，冰糖2克，再加入盐、吐血、
三 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
二 、酱油6毫升 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、养胃健脾 ，调入冰糖即食。适用于小儿脾虚腹泻。小便频繁以及金疮 、肾虚所致的腰膝酸软 、大米150克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，腰肢不遂 、切厚片 。大米同煮成粥 ，早晚各1次 。冰糖、熬煮约奶 、与秋海棠花 、再改用小火慢煮成粥 。冷水适量 。牛腩200克 ，先用旺火烧沸后 ，加入约1000毫升冷水 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，红糖少许 。牛肉卤料1包，色拉油15毫升 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，牛肉卤料 ，粳米100克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，熟板栗 ，白糖适量 。
2加入红糖和匀即成。用文火煮至粥面上有粥油为度。秋海棠花50克 ，加清水适量煮成糊状。冰糖适量 。