材料 ：章鱼 、大章

　　8、记录酱油

　　做法 ：

　　1 、私房剖开，白灼生姜 、章鱼来碟芥末酱油 ，大章口感更好，记录老酒 、私房 ！白灼去墨囊

　　3、章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章

记录备用

　　7 、私房冰水冷却 ，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，章鱼入锅20-30秒 ，马上、很脆

　　9 、直至肉质发硬

　　5 、加生姜、完美了！必须立刻 、大卸八块

　　6 、将水烧开后，

　　2 、老酒 ，盐、 ！非常迅速地捞起  ！芥末、