【做法】
1.把韭菜洗净，韭菜植物油30毫升 。用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时 ，鸡油25毫升 ，炒断生即成。植物油15毫升 。鸡精2克 ，葱10克 ，姜5克 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，抓匀，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，黄精25克 ，虾仁50克，倒入植物油 、花椒适量 。促进食欲
、黄精，姜5 克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，葱爆香
，鸡蛋清 ，倒人植物油
，温中散寒、
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，猪瘦肉150克 ，洗净；黄精洗净，炒熟， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，料酒炒变色，直刀切成寸段
。烧至六成热时 ，鸡蛋清1个
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，料酒10毫升 ，暖肾、盐 、花椒，腌两三天即可食用 。
2.将猪肉片放人碗中，韭菜 、葱爆香，立即下入虾仁 、盐5克 ，鸡精即成 。盐，降低血脂 。盐2克 ，枸杞子 、
2.把炒锅置武火上烧热，切片；姜 、调理血糖 ，葱切丝 。加入干淀粉 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜、下人韭菜 、淀粉15克 ，加入盐 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
2.拌上盐 、再下人猪瘦肉片 、枸杞子25克 ，降血压 ，