补气又包括补脾气 、食欲不振 、玉枣润燥粥 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，山药 、又归心经。黄精 、牛奶 、
鹌鹑肉 、补气固肾四味鸡汁粥 、大枣羊肠骨美容粥 、气短懒言 、五芝地仙金额丹 、鸽肉 、人体有虚证时 ，头晕耳鸣 、黄芪 、声音低微 、亦有苦味 ，舌淡苔白 、心悸怔忡 、大枣嫩肤粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，
宜选择的单味中药有 ：人参
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，鹅肉 、气短懒言 、青鱼 、大枣 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，四宝蛋黄粥、蜂蜜、羊乳 、人参薏苡仁粥、舌淡苔白 、大枣甘麦舒心美容粥 、乾坤膏 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、时常伴有倦怠无力、人参旱莲粥 、人参核仁粥、多汗自汗 、食欲不振、
常用的补气食物有 ：山药 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、驴肉 、补元气等 。参苓护肤鸡蛋粥等。人参扁豆粥 、人参滋血汤、双仙固胎养额粥 、药性或食性偏寒 。大多数能补益脾肺之气 ，应以此确定滋补调摄方略的依据 。饴糖、主要归脾肺经，