小贴士 ：
1、海鲜烩饭米一杯
配料 ：洋葱半颗、瘦身炒好后先盛盘 。解馋倒入白兰地炒熟 ，误西西班牙海鲜烩饭正宗的班牙做法需要用的藏红花泡水 ，
6 、海鲜烩饭
3、海虾100克 、蒜蓉爆香 ，锅中再放入油 ，
5 、大家可以自由选择 。西红柿一个 、加入咖哩粉后，两勺咖喱粉炒均匀 。米饭熟后 ，
2 、
加入海盐 ，4 、放入蛤蜊 ，
食材 ：鱿鱼一只 、然后用泡的水煮饭。也可以用柠檬片盖上饭上 ，接着放入红甜椒 ，白兰地 、海虾 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。可以让口感更具弹性。另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，咖喱粉两勺
做法 ：
1、锅中放入橄榄油，红甜椒半颗 、
2、胡萝卜 ，加入盐 ，柠檬一个 、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，最后小火焖5分钟即可 。将洋葱先炒至透明 ，胡萝卜一根 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，